Følgende indhold er blevet automatisk oversat af
Forfatter login | Populære artikler | RSS feeds | Sitemap

Hvordan man skal behandle Impossible mennesker i dit liv

Af: Gloria Arenson

Har du angst at tage telefonen, når dit opkalds-id fortæller dig, at en bestemt person, der er på spil? Vi har alle nogle venner eller slægtninge, der plager os med deres problemer. Disse mennesker fortjener en pris for at blive offer for the Year. De opfordrer til at dumpe deres elendighed på os og lokke os til at løse deres problemer for dem eller give dem råd, at de sjældent følges.

Ofte bliver det et problem for dig, fordi personen er dine forældre, dine børn, dine søskende eller en anden, meget tæt på dig. Du kan ikke fortælle dem til at gå væk, siden du drage omsorg for dem, men de er iført dig ned med deres klager og hjælpeløshed.

Det er problemet. Du kan bruge timer på samtale, og hade dig selv for at få suckered i igen og igen. Bortset fra at ændre dit telefonnummer, og ikke give det ud til disse irriterende opkald, der er nogle andre måder at løse dette dilemma ved at ændre din holdning og din opførsel. Her er to skridt til at holde dig fra resenting disse ulidelige mennesker.

Første trin er at bide tungen! Jeg vil vædde på, at du i første omgang smigret over den måde, din Sapper beder dig om hjælp. Du kan føle ros, at den, der ringer mener, at du er smart og klog, så du forsøge at hjælpe de ynkelige stakkel. Husk Tidligere erfaringer har vist dig, at dine ord plejer at gå på det ene øre og ud ad det andet, indtil den næste samtale.

Mens du læser dette skal du Løfte, at fra dette øjeblik om du vil afstå fra at give rådgivning, selv når du er sprængfyldt med gode ideer. Afstå fra at udtrykke, hvad du synes om den negative situation eller forhold, der er involveret, eller antyder, hvad dit opkalds skal sige eller gøre, eller holde op med. Aldrig mere skal du sige disse tre små ord: "Hvorfor gør du ikke." Undgå at gøre noget, der kan ses som en redningsaktion. Må ikke gøre for andre, hvad de kan og bør gøre for sig selv.

Trin to er at gøre brug af de tre Magic spørgsmål. Når din umuligt kammerat skriger på din skulder, og synes at være magtesløs, blot at lytte uden at afbryde, og derefter spørge: "Nå, Jane / John, hvad ville du gerne gøre ved det?" Skriv dette kort spørgsmål på et kort og holde det ved siden af telefonen. Hvis offeret holder begræder hans skæbne, selv efter at have hørt spørgsmålet, bare holde lytte og holde stille dette spørgsmål. Mind dig selv en gang mere for at zip din læbe, da du måske tror, du kender svaret.

Hvis dit opkalds insisterer på, at hun ikke ved hvad de skal gøre, så spørg Magic Spørgsmål # 2: "Hvis din bedste ven havde det samme problem, hvilket råd ville du give ham eller hende?" Ligegyldig hvad, ikke tilbyder nogen nyttige tips. Holde en venlig tone og forsikre andre, at de er ret smart og har masser af sund fornuft. Opmuntre hende til at tænke over dette.

Hvis din ven er stadig villige til at tage ansvar, kan bruge Magic Spørgsmål # 3: "du tænker på alle, der kan hjælpe dig med at finde en løsning på denne situation?" Da du har haft så mange lignende samtaler med denne ulykkelige person, som du nu måtte ønske at fortælle ham, at han har brug for professionel hjælp, men du ved ikke, hvordan man kan komme ind på emnet, så kaste bolden i hans hof.

På dette tidspunkt er det OK at dele, at når andre du kender, eller måske dig selv, havde et lignende problem, gik de for rådgivning eller tilslutte en støttegruppe for folk, som var nervøse, deprimerede, ensomme, osv. Du kan dele den, hvis , der var din situation du højst sandsynligt ville konsultere en læge, advokat, revisor, blikkenslager eller en anden specialist. Derefter gentage spørgsmålet # 3 igen.

Lad ikke hans eller hendes problem bliver dit problem. Start i dag til praksis lytter uden at komme med en løsning. Alt du skal gøre er at bede Magic Spørgsmål og se hvad der sker. Din ven vil være bedre til det, og så vil du.

Artikel Kilde: http://da.articlesnatch.com

Om forfatteren:
Gloria Arenson, MFT, behandler stress, angst, traumer, fobier, og compulsions. Hun har forfattet Sådan stoppe med at spille den Vægtning Game, et stof kaldet Mad, Born To Spend, Fem enkle trin for Emotional Healing, frihed ved hånden og Smøleri Nation.
http://www.GloriaArenson.com


Tags: , , , , , ,

| Print | Ezine Ready | |

Loading ...
Related ....
Videoer ...

Aktuelle Relationships Artikler

Kan stadig ikke finde det, du leder efter? Søg efter det!

Custom Search

Copyright 2005-2009 ArticleSnatch.com - Alle rettigheder forbeholdt.
Privacy Policy | Terms of Service.