Hvis du har at gøre med en voksen, der lider af en spiseforstyrrelse, bør du justere din tale med en relevant format.
Husk, kan en voksen bruge stærkere sprog end et barn ville bruge. Må ikke blive vred. Det vil ikke nytte noget, og vil sandsynligvis gøre tingene værre. Plus, vil den Lidende ikke ønsker at betro sig til dig.
Husk, at dit udseende og tonen i din stemme skulle gøre hende / ham til at føle, at du kommer med et åbent hjerte, og du gør det kun, fordi du elsker ham / hende og interesserer os meget for den person, nemlig at du ikke har nogen hensigt at bringe dem ned eller pinligt dem på nogen måde.
Være følsomme, diplomatisk og intuitiv. Uanset hvad der sker i samtalen, skal du er færdig med at udveksle lade den person vide, at du er villig til at lytte til dem når som helst de føler sig mere trygge om at snakke.
Hvis den person, du ønsker at hjælpe, ikke indrømme, at de har et problem, så:
1. Forstå, at du (og den person tæt på dig) er ikke ansvarlig for deres sygdom, men du bør tage ansvar for at gøre hvad du kan for at hjælpe dem med at forbedre og genoprette. Uden denne beslutning for at hjælpe, er det sværere for dem at forbedre deres egen.
2. Fokus på kærlig og støttende relationer mellem dig og den Lidende. Undgå at være på et drama trekant, hvilket betyder, at undgå at blive en "Forfølger", en "redningsmand", eller en "Offer"
3. Skabe intimitet mellem dig og den Lidende. Når den Lidende føler sig helt sikker med dig, hun / han vil åbne op og fortælle om problemet.
De måder at skabe intimitet mellem to mennesker er:
- Være til stede og Tune In.
- Stil spørgsmål, hvor du kan vise dine omsorgsfulde og elskelige holdning overfor den person.
- Lyt med empati og medfølelse.
- Accepter uden dom.
- At sige sagte "Fortæl mig mere ..." når du lytter det vil gøre ham / hende føle sig umådeligt elsket af dig og forbundet til dig på et dybere niveau.
- Reflect Tilbage.
- Respekt Soul.
- Være gennemsigtig. Lad andre se ind i dit hjerte og indre verden.
- Tal forsigtigt.
- Erkend, at hvis ikke den person, der ikke ønsker at tale om hans / hendes problemer og nægter deres anoreksi, bulimi, kan det være et resultat af hans / hendes følelsesmæssige sindstilstand på dette tidspunkt. De kunne opleve følelsesmæssige cut-off.
4. Følelsesmæssige cut-off refererer til de mekanismer, folk bruger til at reducere angst fra eventuelle uløste følelsesmæssige problemer med forældre, søskende og andre medlemmer af familien.
For at undgå følsomme spørgsmål, nogle mennesker enten bevæge sig væk fra deres familier eller sjældent går hjem. Eller, hvis de forbliver i fysisk kontakt med deres familier, de undgår følsomme emner ved at omdirigere den samtale, afskære risikoen for at skulle kæmpe for deres følelser.
Det modsatte af en følelsesmæssig cut-off er en åben intimt forhold. Det er en meget effektiv måde at reducere en families over-all angst og fungerer som sikkerhed priming.
5. Fortsæt på med din uddannelse om spiseforstyrrelser. Jo mere du ved om sygdommen, jo lettere bliver det at erobre den.
Fra vores personlige erfaring at håndtere en person lider af en spiseforstyrrelse, er det indlysende, at der ikke er én definitiv guide eller kursen for dig eller den Lidende til følge, som vil garantere en løsning på deres problemer med at spise.
Deres holdning og overbevisninger om, hvordan den Lidende bør handle, og din evne til at kommunikere som en omsorgsperson kan påvirke den måde du reagerer på din elskede.
Husk, at hvis en tilgang til at håndtere din elskede sygdom ikke virker, er der altid en anden måde. Mennesker, der udvikler spiseforstyrrelser, er helt normal. Men der sker noget i deres liv, der gør dem lider følelsesmæssigt og de henvende sig til en spiseforstyrrelse til at kompensere for dette følelsesmæssige ubehag.
Så du som omsorgsgiver er nødt til at være meget forstående, omsorgsfuld og de fleste af alle ikke-dømmende, hvis du virkelig ønsker at hjælpe.
