4 hvordan man omdanner dit forhold nu

Min far bruger til at sige disse ting til hele tiden. Det tog mig en masse modning at forstå dem. Jeg tror, at disse fire måder opporating i verden vil være af stor værdi i dit forhold. Her er de i orden, og derefter Ill give dig mine to cent på hver. Dukker op, være opmærksom på, fortælle sandheden og dont være knyttet til udfaldet.

1. Dukke op: TV, arbejde, børn, knæk Berry, e-mail, web-surfing på listen over ting, du kan distrahere dig med, er uendelige. Hvis du er indstillet på at gøre dit forhold arbejde, så skal du holde op med, hvad du gør for at undgå forholdet og sætte sig ned foran hinanden og kommunikere. Husk kommunikation? Thats de ting, du gjorde, da du var vanvittigt, dybt forelsket i hinanden.

2. Vær opmærksom: Din partner er ved at sende dig signaler. De fortæller dig, hvad de kan lide og ikke lide. Når du først begyndte at være sammen du var hyper følsomme over for disse signaler og tilpasses din opførsel i overensstemmelse hermed. Nu hvor du har været sammen i et stykke tid, din Drunk Monkey begynder at sabatoge forholdet. I dag, er opmærksomme på, hvilke signaler din partner er ved at sende dig. De er sikkert at sende dig signaler at sige, hvorfor dont du kan lide mig mere?. Overvej selv om du kan lide dem, gør ikke betyde, at de får det. Din nuværende problem kan være at sende blandede signaler.

3. Fortæl sandheden: Brutal! Den Drunk Monkey elsker at ligge og holde igen på de sandheden. Psykologisk krigsførelse er navnet på spillet i lang sigt relationer. Den Drunk Monkey fortæller dig at lyve om, hvordan du føler Im fine!. Dette er en form for selvforsvar. HVAD F *** tænker du!! Din partner isnt selv angribe dig. Ok nok skrige. :-) Jo mere intime, fed og kærlige ting du kan gøre, er at sige, hvordan du virkelig føler, selvom du kender din partner vil ikke lide det. Dårlig, hvis de dont like it. Sandheden skal gøre jer frie, men først det pisser dig af.

4. Dont være knyttet til resultatet: Overvej din frygt for at blive opgive forårsager din partner til at distancere sig selv danne dig. Overvej din frygt for at få dine sårede følelser forårsager din partner for at være misbrug. Overvej dit ønske om at ikke Rock the Boat forårsager din partner til at gøre bølger. Dont være knyttet til resultatet af din kommunikation med din partner. Dens kommer til at tage et stykke tid at komme tilbage til intime, autentiske og tæt. Ved første du skal til at sige ting, og de vil reagere, som vil få dig til at reagere. Bemærker, at din reaktion og lad det gå. Hold være separate, hvordan de samtaler går.

Ive fik en kunde, der er formand for en større virksomhed. Han busser med mig og hans kone turistbusser med Roya (en anden coach til personalet her på MFI) Han og hans kone har været på randen af skilsmisse for et par måneder. Roya og jeg har arbejdet med dem på disse fire trin og de mange andre, jeg har illistrated i tidligere indlæg.

Han dukker op, lægger vægt på, fortæller sandheden, og hun stadig reagerer på en måde, der pisser ham ned. Med andre ord, HES stadig knyttet til udfaldet. Han forventer, at der pludselig, fordi han gør en indsats, hun vil magisk give slip på alle de sh * t shes holdt ham som gidsel med. Så han kvit og går lige tilbage til defensiv tilstand, som plummets forholdet tilbage til lidelse.
Han skal opretholde en tilstand af udstationering. Ligesom en videnskabsmand ville om et eksperiment. Han må indrømme, at han ikke længere forstår at kommunikere med hende. Derfor skal han fortsætter med at prøve forskellige ting, indtil han opdager den proces, hun nu foretrækker. Være separate giver dig større magt, fordi det gør dig smidig. Fleksibilitet giver dig og muligheder giver dig magten.